牛皮癣病人能不能剧烈运动

　　患者来自：石家庄，年龄：12，性别：女，病情描述:在我后背长出了疙瘩后，我就感觉到不舒服的厉害了，会有一种发痒的难受的感觉，有的时候还会在晚上的时候更加的难受，到医院做了检查，医生说我得了牛皮癣的病了。我平时喜欢运动，确诊为牛皮癣之后就没怎么运动了，牛皮癣病人能不能剧烈运动?

　　石家庄牛皮癣医院专家回复：患者在生活中训练的办法有很多种，相对来说不一样的训练办法也会有不一样的作用，如呼吸呼吸排毒，挺起胸，腹部缩短，使肺只要1/3空间的运用。人体的天然机制都是通过各种解毒体系如肌肤，肠肾肺，身体毒素的排出，而运动是推进排毒的最棒、最有用的办法，牛皮癣患者能够加速推陈出新。合理的训练身体，会有用的协助肌肤和肺的排毒。只要通过训练身体能够使咱们的生计得到保证。推荐：

　　适量运动对牛皮癣患者的治疗更为有效。牛皮癣患者经常进行适当的运动和锻炼，因为运动特别是户外运动,对病情的稳定和康复有很大的好处，有利于牛皮癣的治疗。首先，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成牛皮癣复发的可能;其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。信心是战胜病魔的前提条件。

　　许多牛皮癣患者有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，可以增强体质，提高机体的抗病能力。

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